Helt otroligt!


Det är helt otroligt!

Klockan är 18.40, båda barnen sover och jag har redan hunnit köra ett
Zumba 20-minute expresspass!
Nu har jag hela långa kvällen alldeles för mig själv.
Anders har åkt upp till Göteborg så nu är jag gräsänkling några dagar.
Vardagen börjar imorgon igen...skönt!

Min första vecka med GI-viktkoll har gått bra. Vägde mig imorse med -2.0 kg
och hela 4 centimeter mindre midja! Det här året börjar minsann bra.
Nu när jag är laddad så blir det mycket enklare att ta tag i motionen och
jag har så jäkla kul med Zumba! Har ni aldrig provat så måste ni göra det!

Nu ska jag krypa ner i soffan en stund och njuta av tystnaden...
Ha en härlig söndagkväll allihopa!






Jisses, vad har jag gjort!?

Skäms för att säga det, men kameran har varit på villovägar igen.
Har försökt komma på vart jag lade den senast men mina hjärnceller
sviker mig alltför ofta nuförtiden...
Ikväll har jag som vanligt haft svårt att somna & rätt som det var när
jag låg i soffan & räknade lurviga får så kom jag på det - Den låg i den
gamla krukan jag köpte på loppis i våras och som i sin tur ligger
i ett av skåpen på kontoret. Hur hamnade den där egentligen?
Tog ur minneskortet & satt i det i datorn. Fick värsta chocken!
Nog för att kläderna verkar ha krymt i tvätten & vågen visar lite uppåt
men så, nej så hemskt!!! Har jag inte tittat på mig själv i spegeln eller
är jag blind?

Imorgon börjar mitt nya liv!
Aldrig mer! Aldrig mer ska jag se ut så här.
Hur har jag kunnat göra så här mot mig själv? Nog för att jag har gått igenom
en hel del den senaste tiden, men fy!
Fy vad självdestruktivt!
Imorgon är det jag som följer min älskade Sofias exempel!
Imorgon är första dagen på mitt nya liv!
För att visa att jag menar allvar så ska ni här få se den tragiska bild som
fick mig att inse...



Mitt nya liv...here I come!!!

Tillsammans blir det lättare!

 

Tillsammans blir det lättare!

Utmana dina vänner, din kära släkt
eller din chef och häng med i Viktjakten
tillsammans!
På måndag den 15/2 har du & dina
vänner chansen att prova Viktklubb
gratis i 1 månad!*
Då startar nämligen Viktjakten,
ett samarbete mellan Viktklubb och
Aftonbladet.
Följ Viktjakten varje dag, i tidningen
och på nätet, under en månad.
De ger tips om mat, motion och motivation
och följer Viktjaktsbloggarna Anders Ståhl
och Karin Pahlén.
Och de korar vinterns viktjägare, individuellt,
i par och lag!

Läs mer om Viktjakten, erbjudandet och
tävlingen på www.viktklubb.se

* för att ta del av erbjudandet behöver
du ange erbjudandekoden
viktjakten2010 när du registrerar dig.

Erbjudandet gäller bara den 15/2.
 
Gör som jag!
Registrera dig & påbörja ditt nya
hälsosamma liv i viktjakten!


Projekt no. 1 - ex3 connect


Nu har jag hittat min nya kompis!
Ska ta mig in till stan imorgon & införskaffa mig en sån här!

En fantastisk liten kompis som ska hjälpa mig tillbaka till
mitt forna jag. Jag kan bära den vid höften, runt halsen,
i fickan eller i väskan när jag tränar. 
Ja, jag ska faktiskt börja träna nu!
Den kan dessutom hjälpa mig att ta mitt första steg mot en
hälsosam livsstil via datorn. Möjligheten att överföra träningsdata
från ex3connect till Internet gör det lättare att analysera och
planera min träning. 
Nu kära vänner är det dags att ta tag i allt det där som jag varje
dag tänker & drömmer om att göra men aldrig får tummarna ur att göra.

Ska införskaffa mig lite saker först sen går startskottet på projekt no. 1.

Lycka till
...till mig själv!

Att det ska vara så jäklans svårt...


Att det ska vara så jäklans svårt att hålla sig ifrån onyttigheter!
Jag har ingen motståndskraft överhuvudtaget just nu!
Känner mig helt nere i skorna...
Jag måste ju gå ner mina förbenade kilon...
Hade ivarje fall gått ner 0,9 i måndags men
det hjälper ju inte när jag mölar i mig en massa
strunt hela tiden...
Fy bubblan vilken dålig karaktär!
Ska kura ner mig i sängen & tycka synd om mig själv
och förhoppningsvis har jag mer motivation och
motståndskraft imorgon!
Ska försöka ta tag i dansen igen oxå...
Kram & gonatt alla där ute...

Jisses....minus igen!

Minus idag igen!!!
- 0.7 kg...


Härligt när det är jag som krymper
istället för kläderna & nu är det inte
så många kilo kvar!
Räknade ut att jag ligger på totalt
minus 17 kilo...
Jisses!



Mitt nya jag...

Maria ringde för att kolla hur det gick igår
på hairbar, så jag tog ett par bilder med henne i luren!



Ramize, min frisör frågade hur jag ville ha det, gissa om hon blev glad
när jag sa att hon fick göra vad hon ville....

Resultat: Rödhårig med en uppklippt bob!

Med lite färg & smink på nosen & lite hippa kläder så är jag riktigt cool!
Ingen grå trist avdankad gammal morsa här inte!
Vad tycker ni?


Fyrakommatre minus

Tjohoo allihopa!
Vägningen gick superbra idag...

Jag hade gått ner hela  -1,4 kilo!
Det gör att minskningen sen VV-starten är i runda
slängar - 4,3 kilo på bara tre veckor!
Nu kommer det nog inte att gå så mycket ner
varje vecka men allt som är minus är fantastiskt!
Det är helt sjukt egentligen vad mycket lättare allt
har blivit.
Känner mig inte längre som en stor flodhäst!
Nu är jag bara en liten flodhäst!
Jag har bara 3 hekto kvar till mitt första delmål.
Det har jag tänkt att nå till nästa vecka, har nämnligen
redan beställt tid för min belöning på onsdagen...
Vad det är får ni lura på tills nästa måndag...om jag nu når
delmålet som jag har tänkt.
Ni får peppa mig ordentligt!


Upp till bevis!


Jepp...så var det då dags!
Nu är det upp till bevis om man har skött sig
under påskhelgen....
Jag har ju min vägning på måndagar här i
Torslanda, men då det var helgdag igår så
var det stängt så jag har vägt mig inne i stan istället!

Det kan ju skilja lite på vågarna men dagens resultat
blev trots allt...håll i er!

- 2,5 kg !

Två och etthalvt kilo!!!
Det är ju inte klokt!
Gissa om jag är glad.... & stolt över mig själv!

Tack Ingela la la för att du fick med mig på viktväktarna!



Oj då...

Oj då...
Jag har ju totalt glömt att meddela er om
hur det går med viktväktarna!

Det går faktiskt & äter en massa gott & är
nästintill hur bra som helst,
jag äter en mass gott & är
mätt & belåten hela tiden.

Många har undrat hur mycket jag vill gå ner,
& så här är det...
När Anders & jag träffades för dryga fem år
sedan så vägde jag 58 kg & för tio månader
sedan vägde jag 89 kg.
Otroliga 31 kilo mer!

Nu har jag ju fött två barn så det är kanske inte
så konstigt men ändå!!!
Jag har varit jätte duktig och gått ner till 74,5 kg
dvs 14,5 kg med hjälp av Naturdiet & lite motion,
men nu sa det stopp!

Jag är trött på att dricka pulver, så det blev som ni
vet, invägning på viktväktarna i måndags.
Mitt första delmål är ju att komma ner till 69,9!
Under sjuttiosträcket! hihi en milstolpe för mig.
Därefter till 67 kg, vilket är en tioprocentig viktnedgång
från invägningen.
Jag skulle ju hemst gärna vilja komma ner & ligga
mellan 58-62 kilo, men jag får nog inse att jag inte
är tjugo längre utan snarare närmar mig medelåldern
med rejäla stormsteg...

Jag tror nog att 65 kilo blir lagom...
& det vill jag väga den 12 december i år...
Vad blir det?
Det blir alltså 9,5 kilo som skall försvinna!
Det blir tufft....men jag ska klara det!
 


Invägning


Invägning på viktväktarna!
Hujedamej vad nervöst...
Resultatet: 74.5 kg

Äntligen!


Äntligen har det kommit nya smaker!
Jättegoda båda två...
Jag har blivit ganska trött på chokladsmaken efter
tre månaders användande så gissa om jag blev glad
när jag såg att det fanns nya smaker på Ica Maxi!
Hitintills har jag gått ner 9 kilo med hjälp av shakerna
det är väl inte fy skam, men jag har typ lika mycket till att gå ner...
Nästa del mål är att gå ner tre kilo innan den 18 april...
Då är det åter dags för en mamma/dotter resa till Ullared!

Då var vi där...


Delmål nummer ett uppnått!
Vågen visade imorse -1,9 kg!
På en vecka!
Den totala viktminskningen den här
omgången är -3.6 kg!
Om man räknar förra omgången oxå
så är totalen 9.6 kg!
Det är inte lite det!
Nu har jag ju satt ett mål på 8,6 kg till den
27 februari, dvs jag behöver gå ner 5 kg till!
Det är drygt sex veckor kvar, det borde jag väl fixa det på!
Nu har ju gympan startat  
& om två veckor sätter ju även linedansen igång!
Jag ska f-n klara det!
Nästa vecka är det dax för mätning!
Det ska bli väldigt intressant & se
om det har blivit någon förändring i centimeter &
framför allt var!
Fortsättning följer....

Jag gjorde det!

Jag gjorde det!

Tog på mig träningskläderna & gick upp till gympan!
Jag är så stolt över mig själv.
Fy bubblan vad jobbigt det var idag.
Det både märks & känns att man inte har tränat på
flera år. Det värsta är att det finns ju inte en tillstummelse av
muskler i magtrakten. Sit-ups vad är det?
Jag klarade typ två idag, sen höll jag på att dö!
Men som jag har sagt förr!
Det kan bara bli bättre & bättre.
Och nu är jag ju faktiskt igång!
Om lillkillen, som har haft 40 graders feber i tre
dagar, är ok till på lördag så ska jag
& Sofia på dansmaraton mellan 10-17 i stan & på söndag
är det Linedance prova-på-kväll.
En vecka full av motion alltså.
Hoppas att vågen visar att jag har varit duktig oxå!

Hungrig som en varg!


Eller kanske mest sugen.
Sugen på varenda onyttighet som finns!
Men skam den som ger sig!
Nu ska kilona bort!
Jag klarar det!
Gå gärna in på Ingela la la´s blogg för att se
vad vi gjort idag!
Nu ska jag dricka ett stort glas bubbel...vatten...

VIKTRAPPORT



Ställde mig på vågen igår!
Var riktigt nervös faktiskt.
Invägningen i fredags resulterade i hela 78,5 kg!
Det vill säga 2,5 kilo upp under julen!
Så igår var det alltså dags för vägning igen.
Är riktigt stolt över mig själv!
Vägen visade 76.0 kg!
Har alltså genom Naturdiet lyckats bli av med julkilona över en helg!!!
Motivationen sköt i höjden och nu är jag på G.
Delmålet är att väga 69.9, som mest, senast den 27 februari!
Då är det återigen dax för en belöning i form av en lyxig tjejweekend.
glömde ju berätta att även Sofia har lyckats gå ner...hela 2,9 kilo!
Hon är såå duktig!
Nu är det dags för ett litet gympapass.
Nästa rapport kommer på måndag...

NYÅRSLÖFTE

En bild säger mer än tusen ord!
Det här är ett av mina nyårslöften.
Uppdatering om hur det går
kommer att ske varje måndag.


MINUS TROTS ALLT

Helt otroligt!
Att det ska vara så jäklans svårt att hålla sig
ifrån alla onyttiga frestelser som finns.
Var hemma hos Ingela i förmiddags och tror
ni inte att det slank ner en saftig gudomlig saffranbulle
i min redan bulliga mage. Tack för den Ingela!
Såå god men såå förödande för min viktminskning.
Det slinker ner både det ena och det andra titt som tätt.
Karaktären ligger på minus just nu
Måste ta mig ordentligt i kragen, eller be någon ge mig en
kick i baken.


Passade på att väga mig oxå.
Resultat  -0.1 kg.
Det här kommer att ta tid!!!!

MODIG

Tog en sväng till Ingela I morse.
Det var jätte längesen jag var där.
Tog mod till mig & vägde mig.
Positiv överraskning!!



Har bara gått upp 0.6 kg sen vi var i Ullared!!!
Ska ta tag i nedgången igen...
Mål: - 8 kg innan 27 februari!
Fortsättning följer...

VÅGEN LJUGER ALDRIG

Tog mig själv i kragen och gick vägen förbi Ingela och hennes våg.
Vågen ljuger ju aldrig... så den senaste veckans svullande visade sig rejält!
Så ...återigen får jag börja med en powerstart!
Men motivationen är nere på noll!
Hur kul är det när man behöver gå ner 14 kg!